Fitness training voor JO13-1 selectie

Vandaag bezocht de JO13-1 selectie een fitness training georganiseerd door “Personal Training & Lifestyle” in Nieuwegein.

Met de kou buiten, en een afgekeurd veld 4 was dit een goede mogelijkheid om fit aan de tweede seizoenshelft te gaan beginnen. Dit is hard nodig, want het team zit nog steeds midden in de kampioensrace in de 1e klasse (8).

De jongens kregen diverse kracht en fitness oefeningen voorgeschoteld en hebben zich – getuige de foto’s – goed in het zweet gewerkt.

Met dank aan Benno Oostinjen!